Ins Bett gemacht.

Hallo Anonyma,

ich kann mir vorstellen, dass das für Dich ein sehr peinliches Erlebnis war, als Du im nassgepinkelten Bett aufgewacht bist. War es nur ein Schwall oder hast Du Dich imSchlaf komplett eingenässt? Ist Dir das (außer als Kind) auch sonst schon mal passiert oder machst Du Dich auch tagsüber gelegentlch mal nass? Sollte es so sein, wäre es vor allem wichtig, durch Gymnastik Deinen Beckenboden zu stärken und auch den Schließmuskel so zu trainieren, dass Du jederzeit beim Pullern anhalten kannst.
Übrigens war bestimmt nicht der Traum die Ursache des Bettpinkelns. Auch wenn Du es ielleicht anders wahrgenommen hast: Das Nassmachen hat umgekehrt den Taum ausgelöst. Du brauchst also keine Angst vor solchen Träumen zu haben. Die Ursachen müssen woanders liegen: Vielleicht außergewöhnlicher beruflcher oder privater Stress, Alkoholkonsum am Abend, Erkältung oder eben eine Blasenschwäche, die man aber in den Griff kriegen kann.
Erstmal mache Dir keine großen Sorgen. So etwas passiert eben auch mal erwachsenen Frauen. Erst wenn sich das wiederhlen sollte, nimm das zum Anlass den möglichen Ursachen näher auf den Gund zu gehen

LG
Albert
öst

Hallo,

ich bin die Sabine, 47 Jahre alt. Mir ist dies öfter in der Jugend passiert. An das erste Mal erinnere ich mich noch genau. Damels war ich 13 Jahre alt und wurde wach, nachdem ich bereits in einem See lag. Die ganze Matratze war in Mitleidenschaft gezogen. Meine Mutter hat sich damals sehr gefreut. Später bekam ich eine Unterlage ins Bett gelegt.

LG Sabine

Eine Freundin hat mit 20 immer noch Probleme mit gelegentlichem Bettnässen. Es passiert ihr so alle paar Monate. Wenn sie träumt auf der Toilette zu sitzen wacht sie auf und merkt, dass sie gerade pullert. Kennt ihr das auch? Könnt ihr dann noch anhalten? Meine Freundin kann das nicht. Es läuft einfach weiter. Sie macht sich dann noch im Halbschlaf ganz nass.

Ich habe beobachtet, dass ich ins Bett mache, wenn ich Alkohol getrunken habe. Kommt nicht häufig vor (1-2 mal im Monat). Treffe, dann aber Vorkehrungen und trage Windeln.

Ich bin weiblich, 29 jahre und wache auf, wenn es passiert ist, passiert oder kurz davor.

bin 27 und weiblich, hatte das problem auch. anfangs bin ich manchmal noch davon aufgewacht, konnte es aber trotzdem nicht mehr aufhalten. Inzwischen wach ich leider nicht mehr auf wenn es läuft.
Anfangs isses nur hin und wieder mal passiert, inzwischen bin ich nachts auf windeln angewiesen.
Das ist eine riesen Belastung und extrem einschränkend.

trägst Du immer Windeln, wenn Du Alkohol getrunken hast.

Hallo Berta,

wie man an deinem Beitrag sieht, passiert es eben nicht nur Kindern, sondern auch erwachsenen Frauen, dass sie sich in Stressituationen das Bett nassmachen. Wie oft ist es bei dir passiert - in der Krisenzeit täglich oder auch da nur sporadisch? Und sind es dann größere oder kleinere Mengen?
Du schreibst von einer Entschuldigung, den der Toilettentraum nicht geben kann. Richtig ist, dass nach Erkenntnissen der Schlafforschung ein soilcher Traum nicht die Ursache des Bettnässens ist, sondern durch das Pinkeln bzw. durch das Liegen im Nassen erst ausgelöst wird. Und vor allem: Um eine Entschuldigung kann es hier doch gar nicht gehen. Viele (besonders Mädchen und Frauen) verbinden es immer noch mit Scham- und Schuldgefühlen, wenn sie sich mal unbeabsichtigt nassgemacht haben. Das ist völlig unberechtigt, denn beim Einnässen handelt es sich doch nur um eine einfache kleine Fehlfunktion des Körpers, die mit Schuld oder ähnlichem gar nichts zu tun hat. Es hat auch für sich genommen nichts Peinliches, weil man es ja selbst (das ist das einzig Lästige daran) gar nicht beeinflussen kann. Also denk daran, solltest du (das gilt natürlich genauso für alle anderen) mal wieder ins Bett gepinkelt haben.
Gruß
Albert

ich bin susi 29j. mir passiert es auch wenn ich abends ausgehe, auf partys ect, und alkohol trinke, dass ich nachts ins bett mache. ich schlafe nach feucht-fröhlichen abenden mit einer windel, dann bleibt wenigstens das bett trocken und es gibt keine peinlichen situationen, wenn ich auswärts übernachte. bettnässen nach alkoholkonsum ist, glaube ich, recht häufig. ich habe selbst 2 freundinnen, denen es auch öfters passiert. da ich nicht auf jeden spaß verzichten will, mache ich mir inzwischen nicht mehr allzuviel daraus! lg. Susi

Hallo Eva,

ist es Dir denn schon einmal passiert, dass Du ins Bett gemacht hast.

LG Sabine

Hallo Eva,

mir, 47 Jahre alt, ist es mit 13 Jahren und in der Pubertät öfter passiert, das ich mich im Schlaf eingenässt habe. Meine Mutter hat mir damals eine Unterlage ins Bett gelegt. Später hat sich das Problem gelegt.

Nach vielen Jahren ist es mir aber nochmals nach einer Party ins Bett gegangen. Der Alkohol scheint also bei mehreren Frauen ein Problem zu sein.

Wie alt bist Du denn Eva. Mir passierte es mit 43 Jahren. Trägst Du begleitend zum Schutz auch Hygieneprodukte. Nach etwas mehr Alkoholgenuss ziehe ich mir heute zum Schutz eine TENA-Pants an. Diese hat mir bereits wiederholt gute Dienste geleistet.

LG Sabine

Hallo Eva,

da wir tagsüber keine Probleme mit unseren Blasen haben, scheint es unter anderem der Alkohol zu sein, der uns die Probleme bereitet. Offenbar sind wir mit diesem Problem nicht alleine.

Bei Dir kommt halt auch noch ein sehr fester Schlaf hinzu, so dass Du den Drang nicht wahrnimmst. Deinen Worten entnehme ich, dass dies der Hauptgrund ist, da Du generell über Nacht Schwierigkeiten hast. Hierfür brauchst Du Dich nicht zu schämen. Du kannst ja nichts dafür.

Versuche es einmal mit autogenem Training. Einer Kollegin von mir hat es geholfen. Ihre Probleme waren ähnlich wie bei Dir.

Herzliche Grüsse an Dich und alles Gute

Sabine

Hallo Susi,

habe kürzlich auch nach einer Feier auswärts übernachtet und gedacht, dass ich auf einen Schutz verzichten könnte, da es in letzter daheim mit Pants keine Unfälle mehr gegeben hat. Dies war ein Fehler. Wie bereits gesagt bin ich 47 Jahre alt und hatte vor 4 Jahren zuletzt ein nasses Bett.

Habe mich gegenüber meiner Freundin unheimlich geschämt. Diese sagte nur: Du auch? Mir ist es ebenfalls wiederholt passiert. Sie ist 35 Jahre alt und erzählte mir, dass sie mehrere Mädels kennt, denen es so geht. Man sollte kein Drama daraus machen. Sie nimmt ihre nassen Unfälle gelassen hin.

Desweiteren erzählte Patricia mir, dass sie gelegentlich auch tagsüber manchmal ein nasses Höschen hat. Hier bin ich zum Glück bislang ausser ein paar Tröpfchen kurz vor der Toilette verschont geblieben.

Wie sieht es bei Dir aus, Susi. Verlierst Du denn manchmal tagsüber etwas Urin, wenn Du dringend Pipi musst oder bleibst Du immer trocken. Wie alt ist denn Deine Arbeitskollegin und welche Erfahrungen hat sie gemacht.

Es scheint doch wohl mehr Mädels zu geben, die dieses Problem haben, als man anfangs denkt. Wir sind wohl wirklich nicht alleine!

LG Sabine

Hallo Susi,

es ist schon etwas komisch, dass wir vornehmlich Nachts keine Kontrolle über unsere Blase haben; insbesondere wenn wir Alkohol getrunken haben. Bei mir liegt es am festen Schlaf. Was sind es bei Dir für Ursachen. Hattest Du auch in der Pubertät, wie ich, öfter ein nasses Bett. Damals konnte der Alkohol nicht der Grund sein.

Sei froh, dass Du tagsüber keine Probleme hast. Bei mir sieht es da teilweise etwas anders aus. Auf welchem Rockkonzert ist es Dir denn komplett in die Hose gegangen, dass Du seither auf Konzerten größere Einlagen trägst. Heisst das, dass Du diese auch intensiv nutzt und die Toiletten nicht mehr aufsuchst. Wie sieht es mit dem Entsorgen bzw. Wechseln der Vorlagen aus. Trägst Du zusätzlich noch Strumpfhosen, um die Einlagen besser zu fixieren.

LG Sabine