Überaktive Blase

Hallo Jörg,

zu 1: Auch ich leide unter einer überaktiven Blase. In den letzten Jahren wurde dies immer etwas lästiger, so dass ich vor ca. einem Jahr einen Urologen aufgesucht habe. Nach den üblichen Untersuchungen (Urodynamik usw., neurologische Grunderkrankung) bin ich medikametös behandelt worden.
zu 2+3: Hilfreich war schon einmal die Reduzierung meiner (stark ausgeprägten) Flüssigkeitszunahme (ca. 3 l/Tag) auf ca. 2,2 - 2,5. Auch den Kaffeekonsum habe ich auf i.d.R. 2 Tassen gesenkt. Nachts musste ich regelm. 1 -4x auf Toilette. Mit dem jetzigen Medikament und der Regel 1,5 Std. vor dem Zubettgehen nichts mehr zu trinken, hat sich dies deutlich verbessert.
zu 3: Seit 1 Woche nehme ich auch Vesikur und bin bisher positiv überrascht von der Wirkung. Zusammen mit der beschriebenen Kontrolle des abendlichen Trinkverhaltens muss ich max. 1 x auf Toilette. Tagsüber ist der Harndrang besser zu regulieren und ich kriege leichter größere Harnmengen (= seltener) hin. Um diesen Effekt auch zu erkennen führe ich ein Miktionstagebuch. Vorher habe ich ca. 9 Wo. Emselex15 genommen, davon ca. 2 Monate Tropi30. Obwohl mein Urologe meint, dass Vesicur und Emselex eigentlich am den gleichen (M3)-Nervenrezeptoren wirken, stelle ich doch bei Vesicur mehr Wirkung bei deutlich weiniger Nebenwirkungen (verschwommenes Sehen, Verstopfung). Meine Folgerung: Jeder Mensch reagiert doch anders. Meine Empfehlung: Nimm Vesicur erst einmal die empfohlenen 4 Wochen bis es die volle Wirkung entfallten soll. Wenn du dann nicht zufrieden bis frag nach Emselex. Alternativ kommt auch das alte Trospi in Frage. Lt. Urologe soll es zwar mehr Nebenwirkungen haben, allerdings habe ich dies nicht so empfunden.
Soweit mein Rat.
Ich werde versuchen mit dem Medikament langsam die Blasenkapazität wieder zu erhöhen, zeitlich parallel plane ich autogenes Training zu lernen, damit ich die angespannte Blase leichter entspannen kann. Irgendwie scheint es vielleicht auch ein Problem vom Kopf zu sein.

Viel Erfolg.

Ich nehme Vesikur nun schon seit 2 Monaten gegen meine Blasenschwäche und bin sehr zufrieden. Mir hilft es sehr gut und ich habe eine ganzes Stück Lebensqualität zurück bekommen, da ich nun keine Angst mehr habe größere Ausflüge zu machen bei denen nicht jede Toilette innerhalb von 5 Minuten zu erreichen ist. Habe zum Glück auch keine Nebenwirkungen.

Was ich dir noch zusätzlich empfehlen kann ist Beckenbodentraining. Es gibt bestimmte Übungen, die deine Blasenmuskulatur stärken und du so weniger bis gar keinen Urin mehr verlierst. Vor allem sind das Übungen, die du sogar in der Öffentlichkeit machen kannst ohne aufzufallen, wie zum Beispiel das Becken anspannen, 10 Sekunden halten und dann wieder los lassen. Mehrere Wiederholungen.

Ein weiterer Tipp wäre ein Miktionstagebuch in dem du fest hälst wann und wie oft du auf Toilette gehst. So hat man einen viel besseren Überblick was vielleicht Auslöser sein könnte oder wann es besser wird durch das Medikament. Dein Arzt kann dich so auch gezielter behandeln. So ein Tagebuch hab ich mir bei blase-ok.de herunter geladen.